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O corpo perfeito
Hoje muitas meninas e mulheres sonham com o corpo perfeito e acabam se frustrando por não atingi-lo. Muitas modelos e bailarinas sofrem de problemas como anorexia e bulimia para se manter no peso exigido. Muitas mulheres tiram a vida ou vivem uma vida de neurose para tentar entrar no padrão que a mídia coloca como…
Projeto Corpo Liso
Como melhorar a celulite? Você já se sentiu incomodada com a aparência da sua pele, especialmente nas coxas, glúdeos ou barriga? A celulite é uma queixa comum entre mulheres, e a boa notícia é que ela pode ser tratada de forma integrada, combinando alimentação, suplementação e tratamentos estéticos. Foi pensando nisso que criamos o Projeto…
Dieta Low Carb
A dieta Low Carb consiste na redução de Carboidratos ingeridos. É importante deixar bem claro que é a REDUÇÃO e não a retirada completa do carboidrato da dieta. Nessa dieta o consumo de carboidratos é reduzido para menos de 45% do total de calorias proveniente dos mesmos. Neste modelo de dieta o organismo pode levar…
Importância das Vitaminas C e E para a pele
A pele é o maior órgão do corpo humano, ela é uma barreira de proteção contra o meio externo e exerce diversas funções fisiológicas importantes. O envelhecimento da pele acontece tanto por fatores internos quanto externos. Os radicais livres produzidos pelo próprio organismo favorecem o envelhecimento da pele por isso é tão importante a ingestão…
Suplementos
Consulte um nutricionista antes de tomar suplementação. Leia aqui o motivo.
Fim de Férias
Agora que as férias acabaram vou dar algumas dicas para começar bem o ano.
